冬至
ゆず湯(柚子湯)には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて
風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効
果があるそうです
さらに、芳香によるリラックス効果もありますから、元気に冬を越すた
めにはとてもいい!!
ということで今日はゆず湯
ティータイムは「ゆず茶」
ゆずづくし・・・
寒い日が続いてますが、おだかの皆様はお元気でお過ごしです!!!
甲子園決勝戦!
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いいお天気ですね~
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